- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет 5 неделя
Главные вкладки
пн., 14.08.2017 - 11:27 — Ольгаolga
На этой неделе придерживалась ПП с подсчетом калорий, физические упражнения отменились сами собой, так как очень уставала в течение дня (много работы и заботы). Ела больше всего овощи и фрукты. И что заметила, пока не перестала есть арбуз, вес стоял на месте. Итог недели минус 700 грамм и один сантиметр в талии. Не пойму почему талия уходит, бедра медленнее, а размер в груди за 5 недель всего 1 сантиметр.
На этой неделе попробую разделить продукты и посмотреть, как организм будет реагировать на них в отдельности. Сегодня, например, день белковый, в рационе рыба.
Все это будет похоже на лепестки, но только фруктового дня скорее всего не будет. Боюсь, что разболится желудок.

Нравится:
- Блог Ольгаolga
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.12.2025
Комментарии
на белковом дне
хорошо и не голодно ... если не пропускать приемы пищи . и вовремя .. и чаек зеленый и водичку пить ... на завтра отвесик будет как минимум пол кило ..... удачи !!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Надеюсь, надеюсь!!! Просто
Надеюсь, надеюсь!!! Просто очень медленно вес уходит! Хотелось бы, чтобы хотя бы 1 килограмм за неделю.
Интересный метод разделять
Интересный метод разделять продукты, надо тоже попробовать.
.ru/]
[/url]
Эффективные диеты на www.nadietah.ru