Отчет 5 неделя

Изображение пользователя Ольгаolga.

На этой неделе придерживалась ПП с подсчетом калорий, физические упражнения отменились сами собой, так как очень уставала в течение дня (много работы и заботы). Ела больше всего овощи и фрукты. И что заметила, пока не перестала есть арбуз, вес стоял на месте. Итог недели минус 700 грамм и один сантиметр в талии. Не пойму почему талия уходит, бедра медленнее, а размер в груди за 5 недель всего 1 сантиметр.
На этой неделе попробую разделить продукты и посмотреть, как организм будет реагировать на них в отдельности. Сегодня, например, день белковый, в рационе рыба.
Все это будет похоже на лепестки, но только фруктового дня скорее всего не будет. Боюсь, что разболится желудок.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174461_118,8.png)
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

хорошо и не голодно ... если не пропускать приемы пищи . и вовремя .. и чаек зеленый и водичку пить ... на завтра отвесик будет как минимум пол кило ..... удачи !!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольгаolga.

Надеюсь, надеюсь!!! Просто очень медленно вес уходит! Хотелось бы, чтобы хотя бы 1 килограмм за неделю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174461_118,8.png)
 

 

Интересный метод разделять продукты, надо тоже попробовать.

.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176972_117,2.png)[/url]
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина