вт., 04.07.2017 - 23:45 — Да
Лёгкий способ сбросить вес. Знаю человека, который бросил курить по этой методике. Автор книги утверждает, что курение и обжорство имеют общее начало. Я пока только на середине книги, читаю по ночам до тех пор, пока строчки не начинают сливаться в одну.
пн., 03.07.2017 - 04:58 — Да
Почти, потому что вечером залезло в рот не то, что нужно ))) вот как вы кормите семью вечером, когда собираются все за столом? У нас в редких случаях я могу покормить детей без мужа, если он очень сильно задерживается, а чаще - семейный ужин, собраться всей семьёй вечером - это святое!
сб., 01.07.2017 - 05:47 — Да
Я начала своё похудение в начале июня с весом 94 кг. За месяц вес достиг отметки 88,5кг, но...... Увы.. на 1 июля я 92 кг.
ср., 21.06.2017 - 06:49 — Да
После вкусных выходных, вес 89,1. Следую плану - питание соблюдаю, вакуум начала делать, очень сложно пока даётся, поняла, что могу делать не только по утрам, но и в течение дня, как вспомню, как время подходящее и как желудок пустой.
вт., 20.06.2017 - 07:11 — Да
На белковом коктейле. Утром взвешусь, готова морально к любым цифрам, ведь меня уже не остановить, пути назад нет, только вперёд - к красивой фигуре!
пн., 19.06.2017 - 05:50 — Да
Выходные позади, читаю вас, и понимаю - выходные, это испытание для всех в плане всяких вкуснях. Я объелась за эти два дня, первый день себя ругала, пыталась заставить отойти от пачки с печеньем, возвращалась, снова ругала...
пт., 16.06.2017 - 05:31 — Да
Вот сколько раз говорила себе не гнать лошадей, не стараться похудеть к какой-то дате, и столько же раз все по-новой. Вот и сейчас, придумала себе, что до цели #1 хочу прийти до 1 июля, и это, вообще-то, реально, но обычно бывает, что когда ставишь себе планку, то обязательно не достигнешь ее.
ср., 14.06.2017 - 06:43 — Да
Дорогие девушки! (Может тут и мужчины есть, не уверена ?), мне очень хочется сказать вам всем большое спасибо! За слова поддержки, за немое присутствие, за то, что вы делитесь своими буднями, успехами, неудачами в своих блогах.
пн., 12.06.2017 - 23:05 — Да
вс., 11.06.2017 - 17:50 — Да
3,7 кг до первой цели! Ура! Как же хочется! Изменений внешних не особо наблюдается, пуз немного опал, но все равно, упругий как мяч, никуда его не спрячешь((( чего я получу с весом 86? Ну, для начала, знакомые перестанут спрашивать меня - не беременна ли я?
Страницы
Новые комментарии