Среда.

Как всегда без оригинальности в заглавии :bigsmile: . Итак, среда вышла низкокалорийная, ну это и хорошо, с учетом вчерашних прегрешений. Сегодня в рационе: завтрак - хлебец с альметте, кофе. Перекус - йогурт (110 гр). Обед - 2 ложки тушеной капусты с кусочками сардельки. Плюс было выпито много зеленого чая.
--------------------------------------
Сегодня рассматривала себя в зеркало (в какой, блин, раз? :bigsmile: ). Пришла к выводу, что имею только 2 ощутимых проблемы - "ушки" на внешней поверхности бедер (это реальная проблема, в общем-то, они все и портят) и лишний жир на внутренней поверхности бедра (в верхней части). Хочу, чтоб ножки при ходьбе не соприкасались. :) Стала думать, какие упражнения можно поделать. Пока ничего не надумала...От колена до середины бедра ножки стали красивые и стройные. Это заслуга бодифлекса, я считаю. Но верх бедер до ужаса неидеален. :( :( А в остальном моя фигура меня устраивает. Да, животик не совсем плоский, но и не отвисший, вполне нормальный. Руки никогда моей проблемой не были, я даже не замечаю, худеют они или нет. Талия тоже. Стабильно 62-63 см, мне меньше и не надо... В общем, убрать проклятый жир с бедер, и будет мне счастье... :)