40 (13.01)

Главные вкладки

пн., 15.01.2024 - 09:30 — Jly4uK

Сегодня ходила бегать. Поменяла немного свою тренировку - бегу 20 минут, а не 25 и пульс потом не держу под 150. Он опускается где-то до 136 и я иду в горку ещё 15 минут.
Я так тренировалась когда худела самый первый раз в 20 лет и тогда это работало.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka
  • gogodancer