Новый спортзал 1

В первый раз в новый зал. Даже не дождалась когда придут новые штаны - пошла в тех, что нашла дома. Неожиданно бег по старой схеме дался тяжеловато. Вся красная была и в белых пятнах и пульс шарашил высокий. Похоже стоит бежать помедленнее и без наклона, но минут 15 я думаю пробежала + потом шла в гору еще минут 10. После дорожки потрясающие ощущения сильных мышц. Кстати, ровно 10 лет назад я весила 63кг, так что 10 лет +7кг. Хотя, конечно, это то что так и не ушло после беременности. На планку и пресс вчера сил не хватило, а за день по фитнес часам я прошла рекордно больше 20тысяч шагов


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.