Отставить панику!

Итак с завтрашнего дня буду приводить себя в порядок.
Правила на следующую неделю:
1) утром и вечером антицеллюлитный крем (один из самых дешевых).
2) утром и вечером после нанесения крема массаж массажером из фикс прайс 5 минут (купила две штуки чтобы делать одновременно на двух ногах.
3) вечером 10 мин массаж со скрабом в душе (купила вроде как фирмы натура сибирика скраб + 2 перчатки для массажа в фикс прайс)
4) не менее 1,2л чистой воды в день (+утром до завтрака 1 ст чистой воды)
5) не больше 1 чашки кофе в день (хорошо бы от него совсем избавиться, но нужно быть реалистом... не смогу)
6) нет фаст фуду, покупным сладостям (шоколадки, печеньки) и ненатуральным продуктам (типо чипсов), мучному, алкогольным напиткам
7) проходить быстрым шагом 7-10 км/день + крутить диск здоровья 10 мин (на следующей неделе на спорт времени не будет это максимум что я смогу сделать.