Блог Аэлина

Начало моего 1000 го пути опять радует!!!! Утром увидела, что не хватает целого кг - это результат того, что поела только в 12.30, пока поездки и лекции - это не так заметно, просто о еде думается чуть чаще, чем обычно.

Вес уменьшился еще на 500гр. Я не схожу с ума: не извожу себя голодом, просто ем по-совести, т.е. ем то и столько, чтобы не мучила просвещенная диетами совесть. Из СМИ, книг, от друзей и т. д.

Этому цветку подобен малюсенький отвес после снежных насыпей жира. Он мал и прекрасен, хрупок и недолговечен.

Я думаю, что главное в похудении мотивация, прекрасная цель, которую ты почти ощущаешь. Тогда не беспокоит пустой желудок, и твоя загадочная улыбка - в ответ на предложение "сытно потрапезничать вечерком".

Добрый вечер!Никак не могу создать линеечку,вернее, создала, а она смотрится как код.Мне, почему то кажется, что с ней похудение пойдет гораздо легче - зрительная мотивация, что ли....Что же надо сделать, д

Уже 20 лет я собираюсь похудеть.Наверное, настало время.За все годы я потихоньку поправлялась, достигнув отметки 80.Последние 10 лет иногда читала записи здесь, и вот - я с вами!!!!