Рецепт,,Полезных Вкусняшек,,

Изображение пользователя Мирра.


Надо:
1 столовая ложка нарезаной кураги
1 столовая ложка темного изюма
1 столовая лозка мелко нарезаных грецких орехов
2 столовых ложки овсяных хлопьев
2-3 столовых ложки жидкого меда
1 столовая ложка муки(только для скрепления массы)
1 белок яйца
1 столовая ложечка сливочного масла
Хлопья сушим на пустой сковороде,чтоб они стали золотистыми.Муку перетираем с смаслом,добавляем белок яйца,жидкий мед,сухофрукты,орехи и остывшие хлопья,все мешаем.Ставим в духовку,готовим пока они не станут коричневого цвета,но смотрите чтоб не сгорело.Я сделала форму бруслчков,типа как сладкие батончики-мюсли продают.Вот,они очень вкусные и хрустят!!Как пикник!!!Приятного аппетита!Я бы фото выложила,чтоб вы посмотрели на них,но юсб капель к ноутбуку потерялся,не могу перекинуть.


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

Здорово! Я такой рецепт первый раз слышу-вижу. Уверена, что объеденье!
Но такое, не малокалорийное...Посоветую всем подружкам.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Мирра.

я сегодня их ела на обед с обезжиренным кефиром..очень вкусно...:)


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

Изображение пользователя ILONKA.

Я верю!!!Просто боюсь! Как алкоголик- первой рюмки!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Классный рецептик!! Обязательно попробую, когда с диетки слезу :)

Лёльчик

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Аленка
  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka