- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1.2
Главные вкладки
вт., 09.05.2017 - 10:05 — Вайона
Вчера я совершила крошечный шаг для фигуры, но огромный для силы воли - заставила себя выйти на небольшую пробежку. Я вообще со спортом не дружу, тем более с бегом, тем более в холод и ветер, но никуда не денешься. Мне, конечно, гораздо проще просто сделать какие-то упражнения дома, но после пробежки я чувствую себя героем Вес пока стоит, а вот объемы убавились. Посмотрим, что будет дальше.)
P.S. Я здесь недавно, еще не разобралась со всеми фишками. Спасибо всем, кто поддержал меня в коментах под моей прошлой записью.
Нравится:
- Блог Вайона
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
пробежка
Молодец, что заставила себя! Главное начать и чтоб это вошло в привычку.
Главный показатель, что жир уходит, это как раз, когда объемы уменьшаются.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.