Цель

Вес-70,5
талия-92см
грудь-100см
бедра-110см
лях.прав-66см
лях.лев-66см

1) скинуть -15 кг.

2)спорт

a) махи ногами b) пресс c) ягодицы d) талия  e) приседание

3)не кушать мучное,сдобы,морковь,свекла,банан,виноград жареное.

4) обертывание

5) имбирь,зеленый чай и воды побольше пить

6) результат писать каждую неделю,либо месяц

7)питание писать каждый день и спорт

02.05.2017