Яд 57,5

Лед тронулся, господа Сегодня пятый день и отвес с утра 0,5 кг. Медленно, но верно) Осталось еще 2,5 кг и 9 дней. Это около 1 кг в 3 дня. Думаю вполне реально.

Мой рацион на сегодня :
Завтрак: одна средняя по размерам не вареная морковка со свежевыжатым соком одного лимона
Обед: вареная рыба, стакан томатного сока
Ужин: 200 грамм любых фруктов

Такое ощущение, что в том источнике , где я беру инф-цию , опечатка и 4 и 5 дни повторяются, хотя в других вариантах диет они разные.

Вот и прошел сегодняшний день. Скажу честно было тяжеловато. Если бы я не сидела целый день дома, а была чем- то занята, я бы наверное не выдержала. К шуму в ушах уже привыкла))) Слабости вроде больше нет.

Сегодня съела:
З: морковь сырая с 2 ст. ложками лимона.
О: семга жареная, 2 маленьких помидорки
У: яблоко, груша, апельсин, 2 маленьких киви

30 приседаний)

Завтра на обед предстоит обжираловка) хотя после 2х последних дней, мне любая еда обжираловкой покажется)))