ЯД 59,2

Сегодня второй день ЯД. Отвес 0.8кг. На самом деле я не знаю, что и думать, потому что встаю с правой ноги на весы, показывает 59,6, встаю с левой - 59.0. Поэтому взяла чисто предположительно, что отвес 0,8. Слабость с утра ужасная, еле доползла до чайника, чтобы сделать кофе. Сухарик из ржаного хлеба заменила на тот , что есть. Знаю, что в ЯД ничего менять нельзя, но если бы я не съела этот сухарик, я не знаю, что со мной было бы. Сейчас сижу, даже на клавиатуре печатать лень.
Причем я вчера от голода не мучилась, вполне нормально пережила вчерашний день. Наверное так организм перестраивается на новый бессолевой режим питания.

Мое меню на сегодня должно быть таким:
Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), салат из вареной капусты на растительном масле
Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира (без добавок типа топленого молока)

Ужин я планирую заменить на еще один прием рыбы, потому что мясо я не ем.

Итак, сегодня было съедено:
З: кофе, сухарик ( но не ржаной)
О: вареный судак, грамм 150, пекинка с оливковым маслом и сок лимона ( большая порция)
У: жаренная на оливковом масле телапия грамм 150, стакан кефира.

Кушать совсем не хочется, может просто я съедаю большие порции или просто жарко на улице. Посмотрим... Если завтра никакого результата ( а я подозреваю, что отвеса не будет), то тогда уменьшу порции.

Еще с МЧ поссорилась, никакого настроения(((