Привееееееееееет :)))

Приветики))) Какое чудесное утро, учитывая тот факт что я проснулась в 6 )) Завтрак состоял из нескольких кусочков авакадо , 40 гр черного хлеба, зелень и белый сыр) На обед будут куриные котлеты в духовке с овощами. Перекусы состоят из сухофруктов с зеленым чаем))

Не знаю как заставить себя спуститья в парк и прогуляться хотя бы минут 45 .. Со споротом у меня дела не очень повредила себе спину, разрешена только ходьба :(( Не знаю как себя заставить ..

А как вы себя заставляети заниматься спортом каждый день ? Ведь на одном пп далеко не уедишь.

Всем хорошего дня :spring11-2012.gif: