Долго решалась и решилась,что хватит себя убивать,надо что то делать!

Добрый вечер! Вчера сидев перед ноутом,бездельничала,час-два, так и пролетели,на третий час я просто,написала своей давней знакомой ну считая что подруга,о том как она сбросила вес,она предложила мне опробовать перейти на правильное питание и тренировки,ну я не долго думала почти час я занималась фитнесом,не сидя как всегда целый день за интернетом,а час посветила своему телу,и я об этом не жалею ведь столько времени я себя убивала,сидя тупо глядя в монитор.Сегодня я встала рано включила видео с тренями и тренировалась,хотя сильно болят ноги и живот)) Но я не сдаюсь,)) Я думаю в жизни надо менять свое питание и мировозрение!