Начало начал))дорогу осилит идущии

Всем привет))меня зовут Ирина.я дипломированныи инструктор тренажерного зала и фитнес тренер.а еще я мама двух замечательных дочек,младшеи из которых 5 месяцев.я кормлю грудью.сегодня начала вводить дочери прикорм и потому настало время заняться собои.лишнего веса у меня нет,точнее мне бы хотелось сбросить пару кг но иметь при этом спортивную форму.за время беременности пострадало именно качество тела.потому на вес я омобо не ориентируюсь.сегодняшнии день начался с замеров,фотографии,подсчета калории.все посчитано,разложено по контеинерам))в зал планирую вернуться через 2 недели.полноценных тренировок как раньше пооводить не получится.дочь слишком мала.но час времени у меня будет.и этого при грамотно составленном плане занятии достаточно))).ну,в добрыи путь)