Вес колеблится

Вес всё время колеблится.
Вчера было +200 гр - 95,300
Сегодня 94,800
Сегодняшние цифорки мне нравятся больше!!! :)
Питаться стараюсь поновому.
Ем только когда голодная без теливизора,компа и стараюсь сосредоточиться на пище и не думать в этот момент о других делах и проблемах.
Так легче определить ем я от голода,а его утолить гораздо проще или от хорошего аппетита,потому что это вкусно или красиво или мне грустно....
Надо сказать это помогает съесть намного меньше,чем раньше.
К тому же стараюсь питаться низкокаллорийной пищей,хотя если очень хочется,позволяю себя маленькие исключения в виде одной конфеты или одного печенья,чтобы не сорваться потм.
И к моему удивлению конфет и печений хочется намного реже ,чем раньше.
Продолжаю прогулки по вечерам(на фитнес пока не хожу,до Пасхи не будет наверно возможности)
Но хотьба самая приятная и щадящая физическая нагрузка,и эффект от неё замечаю,на следуещее утро на весах.
Правда тоже пока не каждый день хожу,но надеюсь,что не буду лениться дальше.