Блог Рябинка

Недавно стала обращать внимание на то, что стали видны вены: на руках (особенно кистях), на груди, на шее, даже на лице чуть-чуть... Ну просто рай для медиков и вампиров. Не "звездочки", не "сеточки", т.е. вряд ли какая-то болезнь...

На весах: 59,4!! Наконец-то, вышла на финишную прямую. Хотя в последний месяц я диету как-то даже забросила. Спортом почти не занимаюсь (только пешие прогулки и обруч по утрам), про разгрузки забыла, лопаю как тигра, в основном правда это клубника, черешня и персики, но в больших количествах и порой - даже после 20 вечера. Даже пиво стала позволять себе пить.

Вес скачет между 60 и 61,5. Что-то, чем ближе к заветным 55 кг, тем сложнее становится борьба за желанную циферку.
Впрочем, наверное это в порядке вещей. Хотя чую я что на 55 кг я все равно не остановлюсь.. и циферку придется менять на 50.
Как бы то ни было, я влезла в свои новые джинсы. Точнее, они не новые, но они ждали своего часа полгода. И вот-таки - дождались. И я дождалась.

Давно меня тут не было. Все что-то руки не доходили.))) Вес перестал скакать между 63 и 64 и переместился на 63 и 62. Вообще за этот месяц я избавилась всего от 2,5 кг. Но я довольна - во всяком случае, процесс продолжается и это уже радует.
Заметила что после силовых тренировок почти всегда привесы (на 200-300 гр). Раньше такого не было. Неужто наконец-то мышцы стали более-менее укрепляться?

Вес скачет между 63 и 64... опять. После того как я вернула себе 63,1 на следующий же день увидела на весах 64,2... сначала думала что вода, но вот всю неделю я воюю с этим весом. Безрезультатно. Обидно весьма.

Вот везде пишут: на диете надо пить побольше воды. Я и сама сие знаю. Но у меня много выпивать все равно не получается. Недели 2 назад стала себя все-таки заставлять выпивать хотя бы литра 1,5-2 жидкости (зеленый чай, минералка). И, надо сказать, отвесики пошли гораздо лучше! Главное - за 2 часа до сна перестать пить. А так - прямо чудо какое-то.

О да... Последние 2 дня я была на даче - надо было помочь с перекапыванием грядок. Это кошмар! В смысле, не грядки - кошмар, а то, что со мной творилось. Можно сие назвать полноценным срывом. Впервые за 100+ дней диеты. На меня напал страшенный жор! Почему - не знаю.

Медленно, но верно идем-с к цели.. :)

От нечего делать решила измерить свой рост. В последний раз я это делала... лет 8 назад, наверное. И почему-то упорно считала что мой рост - 165 (+- см)... И родители в этом уверяли. Сегодня меня ткнули суровой правдой в лицо: 157 (+- см)... Ну максимум - 160.

Наконец-то на весах увидела циферку 64 )) Вес всю неделю упорно топтался на 65,1... :(
Вчера устроила себе пешую прогулку. Хотела поехать в центр, но слишком много народу было... не люблю толпы. Потому просто прогулялась по райончику. Не знаю сколько натопала, но ноги устали...)))