день 119, вода - наше все

Вот везде пишут: на диете надо пить побольше воды. Я и сама сие знаю. Но у меня много выпивать все равно не получается. Недели 2 назад стала себя все-таки заставлять выпивать хотя бы литра 1,5-2 жидкости (зеленый чай, минералка). И, надо сказать, отвесики пошли гораздо лучше! Главное - за 2 часа до сна перестать пить. А так - прямо чудо какое-то.
Так что, девчонки, не ленитесь выпить лишнюю чашечку чая. :)

А привес после двух дней дачного обжорства составил 1,1кг. )) На сегодняшний день я от него избавилась. И я снова 63,1. ))