вечерок)

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
сб., 21.02.2009 - 21:44 — Рябинка

В целом первый разгрузочный день прошел неплохо. Бананы с молоком взбивала в блендере - получалась неимоверная вкуснятина, после употребления которой было ощущение что объелась (по объему пивная кружка такого коктейля получалась). Последний такой коктейльчик выпила в 17.40.

Вечерком, как и планировала, час силовой аэробики + медовый массаж. В мед сегодня добавила немножко эфирного масла апельсина и корицы. Улучшения эффекта особо не заметила, но зато аромат чудный. (как же мне надоело хлопать свое "желе", когда ж оно уже будет похоже на ноги!)

Кушать не хочется. Хотя вру, есть леегенькое чувство голода (скорее из-за занятий), которое сейчас буду заглушать зеленым чаем. ))
Но думаю, последующие 2 дня разгрузки мне не доставят проблем с плане голода.

Скачала видео (1 час) танцевальной аэробики, завтра думаю попробовать. )) На сегодня больше планов нет. Зеленый чай и отдых. Кра-со-та!

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ириночка.

Ириночка — сб., 21.02.2009 - 22:03

Я тоже сегодня на бананах, но я не делала коктель, просто банан молоком запивала! Но мне очень голодно! вот сейчас дико хочу кушать((9!!! Надеюсь завтра легче будет!!!! Удачи нам в разгрузке!))))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 21.02.2009 - 22:41

а когда взбивается объем получается чуть больше и чувство наполненности желудка соответственно.. )) такая хитрость, а работает)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Ириночка.

Ириночка — сб., 21.02.2009 - 22:49

О! классно! спасибо за совет!!! завтра обязательно коктель сделаю!!!

Золушка — сб., 21.02.2009 - 22:21


а какой ты пьешь зеелный чай? из пакетиков или кусковой (огромные такие плитки чая?) чаек вообще вещь) притупляет голод)


весы сломались(

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 21.02.2009 - 22:42

все чаще из пакетиков - их много всяких, вкусные)) иногда развесной покупаю - завариваю в чайнике, но пакетики проще..


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя irina.

irina — сб., 21.02.2009 - 22:32

Продолжай в том же духе и всё будет хорошо!!!!! Вот прпосто не могу понять, откуда в таком молодом возрасте ноги как желе" Удачи тебе в борьбе за красивые ноги!!!

Это я.

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 21.02.2009 - 22:46

спасибочки, буду стараться! :) ну у меня особо "желеобразная" внутренняя часть бедра (из-за жирка), а внешняя нормальная... с детства была девочкой полноватой, вот и получилось...)))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — сб., 21.02.2009 - 22:48

Какая же ты умничка


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 21.02.2009 - 23:16

у мення на ноги ушло 2 банки меда)))жди и будет результат)))
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вс., 22.02.2009 - 00:16

Спасибочки за поддержку, девченки! :P


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Калина
  • June
  • Добрый Жук