- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
=(
Главные вкладки
вт., 18.12.2012 - 14:59 — Рябинка
Блин, несколько дней сюда не заходила, и видать конец света сюда заглянул раньше чем планировал во всем мире. Опять какие-то разборки, опять кто-то хочет уходить, кто-то в обиде, кто-то еще как-то. Я, честно, не в курсе всего, но.. Ау, девчушки мои дорогие, вы чего?? Давайте жить дружно! :drinks:
О себе рассказать нечего.) На эту неделю калькулятор выдал 1650кк. Пересмотрев меню, поняла что слишком активно жру углеводы, а белков оставила лишь минимум. Сейчас примерно получается по БЖУ: 60/60/220. На безуглеводную диету конечно не пойду, но увеличить дозу белковых продуктов хочется. Хотя б чтобы было 110/60/170 (так я питалась летом-весной). Посмотрю как будет.. А то я расслабилась что-то, да.)) Жиры урезать не буду, да и некуда особо - само так набегает незаметно.)
Нагрузка прежняя.
А вы давайте жить дружно!!

"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.03.2026
Новые комментарии