день 163.

Все же 1 "соленый" день ощутимо портит картину.) Смотря за динамикой веса, привес после объедания солеными огурцами, весьма выделяется на фоне более-менее стабильных цифр. Нельзя таким увлекаться, да..) Даже не из-за прибавок (да фиг с ними: как пришли так и уйдут), а просто картина вся наперекосяк..
Выходные прошли крайне лениво. Не считая уборки по дому, в общем-то ничего полезного я не сделала. Ну и ладно.
Вес топчется. После прошлой, достаточно обжорной, недели он конечно поднялся на 300-400гр (что вполне логично), но на этой особо и не изменился.. В любом случае я иду дальше.
Питание правда сейчас сплошь кое-как. После возвращения с дачи, я до сих пор не могу наладить режим (ну на выходных его и вовсе нифига нет), хотя бы придерживаться простого "углеводы в первой половине дня, белки - во второй". Сейчас все в одну кашу.. Да что я, менюшка за сегодня (я-таки добралась до планировщика):

Одни помидоры да арбузы, блин.))
С орехами правда тоже перебор.. Взяла чашку из расчета что 1/3 будет гнилыми/плесневелыми, а они почти все были хорошими - ну все и умяла.)) Взвесила потом остатки скорлупок, оказалось что умяла нехило..)))