день 686. 53,1.

Вчера много кушала. И сегодня в первой половине дня. Зато потом честно голодала.
Вечером занялась физкультурой: часа 2 работала с гантельками. Честно и на совесть проработала все мышцы (бедра, ягодицы, пресс, спина, плечи, грудь) + растяжка + потом еще обруч 30 минут. Так что мне сегодня не стыдно.
Скачала неделю назад занятие по шейпингу (8 класс) Марины Леоновой. Всю неделю смотрю видео и... любуюсь. До чего красиво и грациозно девушка выполняет все упражнения - просто глаз не оторвать. И хорошо видна работа мышц. Но нагрузка и темп такие, что боюсь пробовать.)) Пока что просто разучиваю упражнения (комментариев в видео маловато).)) Ээх, не кушала бы как хрюшка - давно б так уже прыгала..