Радикальных изменений пока не вводила. Ела, что обычно, только в урезанных порциях, и после шести вечера - ни-ни.))
Завтра вот решила разгрузочный день устроить.
Сегодня сделала замеры:
грудь - 97 см,
грудная клетка - 83,
талия - 77,
бедра - 113,5,
руки (предплечья) - лев. 33,5, прав. 35,
ноги (ляжки) - лев.67, пр. - 68,
голени - лев. 36,5, пр. 37,5.
Раньше как-то не особо увлекалась диетами, и вообще проблема похудения меня не особо волновала. Ну как раньше - последние года три. =.= До этого все пыталась как-то себя ограничичвать, заставляла заниматься спортом...
Новые комментарии