что-то мне опять очень тяжко, прямо как в первые дни... так кушать хочется! голод просто жуткий... и вода не помогает. Стараюсь держаться и не обжираться...
Ну вот! Потихонечку, потихонечку, но процесс идет! Думаю, теперь буду чаще объемы свои замерять, чтоб видеть продвижение (или отставание), пока весов нет - это наверно единственный выход, т.к. пока существенной разницы не чувствую ни по ощущениям личным ни по одежде, но сантиметр радует)))
весов у меня нет пока, поэтому ориентируюсь по объемам. и пока что никаких изменений, соответственно и вес, думаю, не изменился, надеюсь что уж хотя бы на месте стоит, а не прибавляется...
мы сегодня с любимым решили в парке погулять, вроде как специально чтоб побольше пешком ходить, чистой ходьбы вышло ровно на 1,5 часа. и я устала, кошмар!
читаю чужие дневники, разглядываю фотки с доски почета, воодушевляюсь)) на самом деле очень помогает, по-моему, такой постоянный стимул и пример. какие же молодцы все девочки!!! просто не нарадуюсь!! и уже мечтаю как я тоже буду хвастаться фотками до и после)))) вроде неплохая цель, да? реально есть к чему стремиться!
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии