Дневник похудения. День 6. Голодный)))

Главные вкладки

Изображение пользователя ..Cолнышко...
чт., 19.01.2017 - 00:35 — ..Cолнышко..

Вообщем вес снизился после гречки и это хорошо. Проснулась сегодня поздно, поэтому решила уже проголодать 18 часов для профилактики, а утром начну лепестки.
На завтра купила рыбу (хек). Сварю наверно часть, а часть запеку. Планирую кушать так...

Завтрак: запеченная рыбка
Ланч mosking : вареная рыбка
Обед: рыбный бульончик
Полдник:запеченная рыбка
Ужин: вареная рыбка

С ужасом жду злаковый и творожный(это вообще треш :crazy: ) дни. А так мясо, рыбу, фрукты и овощи люблю)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Мармеладушка — чт., 19.01.2017 - 04:23

Молодец, с отвесиком тебя!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — чт., 19.01.2017 - 17:51

Мы вообще с тобой умнички - с опережением идем)

Изображение пользователя SIMPA.

SIMPA — чт., 19.01.2017 - 08:59

Так держать! С отвесиком тебя! girl_in_love

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — чт., 19.01.2017 - 17:42

Спасибо! До красавицы ещё далековато))) :blush2:

Будем стройнеть — чт., 19.01.2017 - 09:21

Присоединяюсь к поздравлениям flowers-290.gif
Не люблю творог, совсем не люблю, я по мясу спец :laugh1: :laugh1: :laugh1:
А тут девчонки на работе творог приносят нам с молочной кухни. Девочки - это что-то.......... какой он вкусный LaieA_045
Вот его я ем с удовольствием.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — чт., 19.01.2017 - 17:49

Я сама жуткий мясоед LaieA_045 )) Без сладкого могу хоть год обходиться, а вот мяскоооо girl_in_love ))) У нас привозят вкусный творог, но только по средам. Так что не успею купить, придется магазинный есть.... Эххххх... girl_sad

Изображение пользователя ElenaT283.

ElenaT283 — чт., 19.01.2017 - 10:05

Сколько планируешь сидеть на лепестках?
Моё личное мнение по поводу этой диеты: диета хорошая, уходит много кг, но использовать её лучше например после праздников когда сьел лишнего.
Постоянно на ней сидеть не возможно.
При большом весе лучше соблюдать ПП.
Повторюсь, это моё личное мнение.После таких диет частый спутник зажор).


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — чт., 19.01.2017 - 17:45

Я думаю, что один круг. А там видно будет. Мне сейчас надо скинуть быстро хороший кусок веса, чтобы нормально полноценно заниматься спортом. А дальше наверно на подсчет калорий перейду)

Изображение пользователя VALY.

VALY — чт., 19.01.2017 - 11:20

С отличным тебя результатом. Процес пошол. Настроение хорошее идем вперед и с песней.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — чт., 19.01.2017 - 17:43

Спасибки, Валечка. Да, только с песней и только вперед)))) d_sunny flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya