Хм...

Главные вкладки

вт., 03.01.2017 - 13:22 — Мажори

От спорта судя по всему не худеют...
Вчера делала зарядку, крутила обруч полчаса, 40 минут шла с работы пешком домой. Бодра! Весела!
Но вес - плюс 200 гр.
Но вчера и ела... Да... Вечером... И вот он результат.
Вот что ела:
7:30 овсянка с ягодами, йогуртом, льняным сесенем, миндалем и корицей
11:30 маленькая индийская сладость
12:30 картофельное пюре, маринованные огурцы, оливье
15:00 груша, яблоко
17:30 картофельное пюре, слабосоленой семги кусочек, 1 шоколадная конфета, 1 кусок хлеба
20:30 40 гр сушеной оленины, 1 мандарин, 200 гр вина
21:00 4 чернослива, горсть миндаля, горсть кешью, 200 гр вина
Ночной еде бой!!! Питью пока не обещаю. Праздники ж...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 03.01.2017 - 14:01

Солененького поела вот и привес, а от спорта еще как уходит, только это менее заметно, чем вода может нахлынуть)))

Мажори — вт., 03.01.2017 - 18:01

Спасибо за поддержку! Kiss 2

Изображение пользователя Лепесточек08.

Лепесточек08 — вт., 03.01.2017 - 14:56

Это всё водичка задержалась) не беспокойтесь)


Диеты на www.nadietah.ru

Мажори — вт., 03.01.2017 - 17:59

Спасибо! Прямо веселее на душе стало! :)

zwezda — вт., 03.01.2017 - 16:11

Сто% вода... и у меня то бокал шампанского, то винцо... вода стоит как в водяном...

Мажори — вт., 03.01.2017 - 17:58

Вот спасибо! Вода уйдет же! Плюс еще КД через дней 5 - тут на отвесы большие не приходится расчитывать..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka