Очередное возвращение или попытка номер мильон...=)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Привет всем кого я знаю и кого еще не знаю!
Да, раньше я писала практически постоянно, а затем все реже и реже… Я решила попробовать в мильонный раз. Я решила вернуться и все-таки вернуть себе фигуру, которую я испортила за то время, пока на сайте не появлялась.
Наверняка здесь много новых девчонок, и появились новые тусовочки, а большинство тех, с кем я раньше общалась канули в лету, поэтому расскажу немного о себе.
История моя такая. Когда-то давно я начала встречаться с молодым человеком, это была юношеская любовь, которая затмевала все. Кроме него мне никто был не нужен, подруг позабывала, фигуру забросила. Я одела розовые очки и жила в любви и согласии долгое время. Была я очень стройненькой, моя фигурка мне очень нравилась. Потом я расслабилась, стала есть столько же сколько и он, да все такое жирненькое, жареное… Поэтому за первый же год я набрала около 10 кг и превратилась в коровку. Меня раздражало буквально все в своем теле, от ненавистного живота, потому что раньше у меня был идеальный животик, и подружки мне постоянно завидовали, до ужасно круглого лица. Я знаю, кому-то покажется, что я набрала немного. Знаю, что бывают приходят на сайт девчонки, которые при росте 170 весят чуть ли не 50 и говорят, что они толстые и им надо худеть, но я все-таки не из таких. Я реально понимала и понимаю до сих пор, что с моим ростом (155 см) мой вес был ужасен (65 кг). Конечно не катастрофичен, но и ничего хорошего. А ведь всегда так, чем меньше рост, тем больше влияют лишние кгшки на фигуру. Вроде и размер у меня всего лишь 46-48 был, но смотрелось это несуразно. Я предпринимала множество попыток похудеть, но я всегда набирала обратно больше, чем скидывала. Потом мне все надоело, и я решила взяться за себя конкретно. Таким образом я стала заниматься, скорректировала свое питание, стала писать дневник и все записывать. Даже с обжираловками в выходные я умудрялась худеть, а потом и с ними покончила. Сладкое меня не прельщало уже, от жареного и жирного мутило, желудок перестал их воспринимать, мясо есть я практически перестала. Таким образом в ноябре того года я весила 50-52 (не более 52). Мне очень нравилось. Хотела похудеть где-то до 47. Но не получилось. Сняла розовые очки и ушла от молодого человека спустя 5,5 лет, и стала набирать вес. Постепенно. Каждый месяц по кг. Пыталась взять себя в руки.. получалось лишь на пару недель, а потом я снова срывалась и корила себя за это. Сегодня с утра я встала и увидела 57,5. Я ужаснулась и поняла, что с этим надо что-то делать. Больше некуда откладывать, а иначе я так и буду корить себя за то, что откладывала, что ничего не делала для своей красоты и прочее-прочее. Сама проблема в том, что я есть не хочу, но все равно прихожу вечером домой и ем. Что с этим сделать и как бороться пока не представляю, поэтому хочу все вечера чем-нибудь занять. Записаться на танцы и английский. Хоть какая-то польза будет) Не только телу)
Надеюсь, что мы подружимся и будем общаться. И я все-таки смогу достичь своей цели.
Планы (примерно минус 60, никаких диет):
1.не есть после 6
2. урезать порции
3. спорт, танцы, велик (мне недавно на др подарили друзья, теперь катаюсь с подругой и главное, что домой приходишь, а есть не хочется абсолютно)
4. вода 1,5 л
5. практически исключаю сладкое, мучное, жирное, жареное
6. ем 3 раза в день + перекусы фруктами
7. массаж проблемных зон.
8. обруч 30 минут ежедневно


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец!!!)Хороший план, самый верный. На этот раз все точно получится girl_wink

Изображение пользователя Kalino4ka.

спасибо большое!!! Очень надеюсь! Потому что я знаю, что нужно делать, но от этого знания легче и проще не становится. Обычно наоборот тяжелее. Думаешь, я знаю как правильно худеть, вот еще недельку поем и все, точно займусь и точно скину...и так каждую неделю mosking
Надеюсь, что теперь такое не повторится.


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

У меня такой же период сейчас. Надеюсь что он закончился. Осталось сбросить наеденное за это время и добить старое)Так что тоже очень буду стараться)))

Изображение пользователя Kalino4ka.

желаю нам в этом огромной удачи!!!!!Обязательно все получится!!!Мы сильные)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Drimka.

Молодец,что вернулась :happy: Удачи :sun:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Дримка,спаибо большое!!! Буду стараться!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя vetka.

Калиш ну совсем немножко распустилась! С твоим графиком все наладится скоро love2 Привет тебе привет friends

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ветуль!!! girl_in_love Пасиб!!! Так рада,что вы меня не забыли!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

приветик, с возвращением!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо большое, Полиночка!!! :sun:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Nat-A.

Мы никуда не канули! Мы тут пожизненно прописаны :blush2:
Удачного начала тебе!!! girl_in_love

Изображение пользователя Kalino4ka.

girl_in_love Это здорово!!!!!!!! Написала про то,где пропадала) В контакте добавила :wink:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Дашик.

как приятно видеть знакомы лица! girl_claping с возвращением!!! girl_in_love

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ой,Дашик!!!!Приветик!!!!А мне-то как приятно!Знаешь,я иногда выходила вас почитать...только редко комментила и не писала...и стыдно и обидно за себя было!Что совсем себя распустила! girl_in_love


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Allusya.

С возвращением!!! И удачи, дорогая! Кгшки свежие сбросишь их быстренько! ;-)
А с сейчас с кем-нить встречаешься?

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо,дорогая! А про встречания ты уже все прочла :wink: Я скучала по вам,мои харизматичные, веселые, общительные, помогающие девчонки!!! girl_in_love


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К
  • Калина