Первый день.

Изображение пользователя Оличка.

Пока решила кушать поменьше и прекратить поздние перекусы! А дальше посмотрим.
так как сегодня встала поздно то и завтракала в 12 часов - каша в микроволновке, кофе;
обед - жареная рыба (понимаю, что жарить не надо было, но готовить отдельно для себя неохото было.. :blush2: Исправлюсь!!!)
ужин пока незнаю...
ну и конечно спорт будет вечером :dance2:

Нравится: 
0

Комментарии

Давай вместе, у меня вес 81 сейчас даваи ка ежедневно придерживаться своих графиков и отчитываться, чтоб не отлынивать?

Изображение пользователя Оличка.

Я согласна! girl_claping А то одной как-то неинтересно pardon

Оль,начала -это когда этого хочешь,а методы у тебЮ правильные....Так чтоtab_welcome


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оличка.

Ага, а Хочем мы постоянно... girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.