Блог Ятак

Изображение пользователя Ятак.

мытарства

Сколько лет прошло и я все еще борюсь с весом, были хорошие результаты и добилась моих заветных кг. И то что нас засадили по домам сделало свое паршивое дело, все вернулось. Не умею бороться со стрессом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ятак.

Разгрузка после выходных

Несмотря на то,что в выходные соблюдала свои калории, за пределы не вышла, ходила по 7.5 км в день, но прибавка все же случилась 900 г
Сегодня молокочайная разгузка. Попробую, главное не сойти с дистанции.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ятак.

Молокочай в помощь

Вчера ездила на весь день в поход по делу)) Запаслась с собой молокочаем и двумя низкокалорийными бутиками, два огурца. Приехала домой съела творога и спать легла. Отвес 500 г. Особо есть не хотелось, но привычка обедать в 14 часов дала о себе знать, выпила 70 г молокочая успокоила свой желудок)) Разгрузочный день удался!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Ятак

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.