- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
печально
Главные вкладки
пт., 06.02.2009 - 04:41 — Ирина Кузбасс
сегодня пятый день на гречке. встала на весы 86,300. двести грам прибавила. вчера в бане была. вечером чувствовала себя превосходно. есть не хотелось. но память пыталась о вкусненьком вспомнить. внучка ела шоколад и мое обоняние так обострилось, что я это почувствовала на втором этаже нашего дома. внучке всего два года. снохе говорю что до трех лет печень детей губится от шоколада. но это все бесполезное сотрясание воздуха. вот так и мы сначала приучились к неправильному образу питания, а теперь приходиться это расхлёбывать. девочки подскажите а как на счет семечек. можно их или нет?
Нравится:
- Блог Ирина Кузбасс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Семечки, орехи -
Семечки, орехи - можно только 25 гр в день!!! Там много жиров и они очень калорийные, хоть и полезные!!!
Поэтому надо есть с особой осторожностью :)
Я один раз съела 250 гр орехов за раз и на следующий день был привес 600гр!!!
рост 177см
Только очень по
Только очень по чуть-чуть! Но орехи полезнее семечек!
22.09.08-03.02.09
04.02.09-...
---
Как Вы столько продержались???? Я больше 3 дней не выдержала, да и вес не очень-то снизился, теперь села на японскую диету здесь хоть поесть можно, да и вес полез вниз хотя без соли тяжеловато, но все равно советую.
Смотря
какие семечки и в каком количестве. Подсолнечные содержат очень много жиров, несмотря на то, что осч богаты витамином а. Мне кажется, не нужно семечки есть. От них апендицит бывает:) шучу...