Шестой день

Главные вкладки

Изображение пользователя Vicky_in_love.
пн., 09.02.2009 - 18:03 — Vicky_in_love

Сегодня все прошло очень даже спокойно. Почти до четырех часов была на учебе, так что пришлось немного изменить свой рацион:
завтрак: овсянка с изюмом, травяной чай
на учебе: одно яблоко, 200 г фитнес-йогурта, стакан чая
обед: овощной суп, одно яблоко, две мандаринки
предстоит: 250 г 1% молока с корицей

Я со вчерашнего утра не взвешивалась. Пока не буду. Постараюсь выдержать до среды. Будет ровно неделя, вот и подведу итоги.
Пока по итогам субботних замеров объемы не изменились, но мне кажется вся одежда стала на мне чуточку свободней. Может, это спмовнушение, но несомненно чувтвуется легкость! Так классно!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

Annet — пн., 09.02.2009 - 18:11

поздравляю тебя ... =) очень хорошо что так всё идёт .. потихонечку ты достигнеш своей цели .. питаешь вроде хорошо .. правильно ... умница !!!
а насчет взвешивания ... я тоже решила часто не взвешиваться особенно перед и во время КД

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Vicky_in_love — пн., 09.02.2009 - 18:34

Спасибо!!
Но меню пришлось внепланово подкорректировать.=)) Только что обнаружила, что молоко испортилось. Съем вместо него 2 консервированных помидора и побегу на работу!=))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka