Итог: 68 кг

Ну что ж, впереди новый виток моей диеты. А сначала подведем итоги. Я наконец-то дохудела до своего школьного размера и вешу 68 кг. Я больше не чувствую себя толстой, теперь я скорее сдобная. Господи, как зучит-то! Самой смешно! Май и июнь я сидела на фруктах, сухофруктах, ежедневно съедала по 100г орехов, периодически ела сметану, яйца, творог и пила кефир, куда ж без него? Никакой выпечки, круп, мяса, сыра, а тем более сладкого. Результат на лицо. При этом я убрала из рациона все специи включая соль. Овощные салаты заправляла ложкой нерафинированного оливкового масла. И литр чистой воды в день, больше просто не хотелось и не моглось. Но больше всего мне помогло следущее: я каждый день ходила в магазин и покупала ровно столько. сколько могла себе позволить съесть за день. Так-что если вечерком просыпался жор, то кроме сдохшей мыши в холодильнике он ничего не находил. Правда у меня всегда была морковка, с полкило. Но знаете, иногда даже она не лезла. А теперь я уже так питанию. что мне даже не кажется, что эта диета. Вот так вот.