сегодня гречневая диета

:crown: решила рискнуть опять сесть на речку. уж больно не сдаются набранные мной килограмы. ограничения в еде и правильное питание не помогает все таки нет нет да перехватываю то конфетку то еще что то из мучного. помню были те времена когда я на 4-5 кг худела на ней и в обьемах сильно уменьшалась-золотые были времена в то время я весила меньше чем когда либо за всю свою сознательную историю. 2 недели лежания в больнице прибавили мне 8 лишних килограм....да девочки 8 не больше не меньше...втрелка зашкалила чуть за 70 подумать только а 2 месяца назад было 62 это ппц как не нормально. гречка и бодифлекс надеюсь востановят меня-деваться просто уже некуда...бог в помощ мне и всем худеющим