День 8 и 9(26.10.16) Неделя 2.

Привет, привет, моим хорошим :sun:

Я пропустила день, точнее оборвали связь, ахах, что-то произошло с сервером, что я не могла зайти, поэтому отчет идет только сейчас:rolleyes:

Как я и обещала сделала замеры и взвесилась:

Неделя закончилась с такими размерами:
Обхват шеи:35
Обхват груди 85 (ээээх, было 86)
Обхват ребер 73 (было76)
Обхват талии 67 (здесь рез-тат на лицо, было 72)
Обхват пузика 71 (было 79)
Обхват бедер 92
Обхват ляжки 54(было 55)
Обхват икры 34
Обхват руки 27
Обхват запястья 16
Вес 55 кг

Конечно после последней записи немного выбилась из колеи, но благодаря вашим комментариям, вашей поддержке, собираюсь продолжать путь:dirol:

Рацион на сегодня:
Завтрак был из хлебцов с кабачковой икрой
Обед- салат фруктовый (яблоко и банан+ йогурт)
Ужин-овощное рагу (кабачок, свекла, морковь, лук, картошка)
Норму воды не выпила,около 1л(если не меньше).

Вредное меню, да?)
Исправлюсь:ok:

У нас завтра тренировка, а у меня ноги все еще все в синяках:dntknw:
Нооооо, я что-то так вами вдохновилась, что теперь это кажется пустяком, спасибо за настрой, девчонки^_^