Мне ваша помощь нужна!!! Девочки, как толкнуть вес???

Главные вкладки

Изображение пользователя IraDji.
сб., 27.02.2010 - 13:52 — IraDji

:tired: Что сделать чтобы был отвес??? На одной воде что ли сидеть???
На завтрак был кофе и творожная активия. Как продолжать день, в плане еды сегодня, не знаю.... :~
Помогите пожалуйста!!! :tired:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя balawka.

balawka — сб., 27.02.2010 - 22:05

Уменьшать калорийность и дальше нельзя! Организм просто ещё больше замедлит метаболизм, это не выход. Выход первый спорт. Ещё в моём блоге есть статья "Метод зигзаг" и внизу ссылка на источник. Там ещё много разных статей именно на эту тему. У меня тоже сейчас вес почти на месте. Но сдаваться ни в коем случае нельзя!!!

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — сб., 27.02.2010 - 22:19

Привет!!! :) Спасибо тебе большое :) :) :) ! Я сначала с утра бесилась ужасно, злая была, как ни знаю кто... А потом на работе подуспокоилась, чайку зеленого попила, и решила просто разгрузиться сегодня на зеленом чае. :) Вечером, когда приехала домой, взвесилась, была 74,4 ( на работе весь день в туалет бегала, видимо зеленый чай спровоцировал). Ладно, посмотрим что будет завтра..... У меня еще у мамы день рождения, пойдем в ресторан, что бы там такое заказать легкое-легкое, чтобы после завтра еще отвеситься... ;)
P.S. Спасибо еще раз большое за коммент, меня сегодня весь день игнорили.... :~

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Изображение пользователя Алюлюша.

Алюлюша — сб., 27.02.2010 - 22:08

писала о своём застое веса. оченбь неприятно и отчаивалась уже с сайта уходить собиралась, а потом случайно, наела 2000ккаллорий. хотя обычно съедаю до 1000 м вес полетел вниз. Толчком послужил обычный скачок ккаллорий, если ты ешь мало, попробуй. может поможет

Викитос — сб., 27.02.2010 - 22:09

У меня тоже так было! А еще попробуй добавить физ. упражнения. ;)

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — сб., 27.02.2010 - 22:26

Спорт обязательно добавлю, сама очень хочу!!! Но спортивный клуб мне оказывается дарят только на 8 марта! :) Считаю денечки. Мне спорт очень помогает, да и люблю я очень это, пойдешь там, попрыгаешь на аэробике, узанимаешься и чувствуешь себя........ Супер!!! :) :) :) И стрессы хорошо снимает!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Викитос — сб., 27.02.2010 - 22:28

Сама люблю приятное ощущение после спорта. Мышцы как будто энергией подзарядились!!!

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — сб., 27.02.2010 - 22:21

Привет, Алюлюша!!! :) Сейчас почитаю твой дневничек и обязательно попробую!!! (Видимо завтра как раз это и случиться....... :) :p ;) ) Спасибо!!! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer