День 6

Вареная курица оказалась настоящей свиньей и добавила мне 300 г. Вполне ожидаемо, чего уж. Есть такая особенность организма - моментально набирать. Я однажды похудела на 10 кг. Была диета и групповая аэробика. А потом меня пригласили на свадьбу. Ела немного, алкоголь не пила, но десерт дожевала уже после 10. На утро рыдала на весах из-за вернувшихся 4 кг. Два месяца труда в топку из-за одного вечера. После этого надолго забила на похудение. Сейчас понимаю, что подошла к проблеме без головы. Буду потихоньку. И кстати, привес вполне может быть обусловлендругими факторами. Чувствуюю-то я себя легче.
По теме.
С утра - интенсивная зарядка, сурья намаскар (ну я и дерево.) На завтрак блинчики нэм - курица с овощами и яйцом в рисовой бумаге. И яблоко. На обед рисовый суп. Ужин еще не придумала. Планирую снова пройти 10000 (и умереть от усталости)))))

Спасибо всем, кто заглядывает и не оставляет меня вниманием