7 кг за 2 недели

Главные вкладки

Изображение пользователя marinka__.
пт., 13.02.2009 - 13:15 — marinka__

Девочки всем Привет.Соскучилась по Вам.Я за 2 недели похудела на 7 кг.Конечно,результата не видно,уж больно большой вес у меня,но самочуствие улучшилось.

Правильное питание

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя snegurka.

snegurka — пт., 13.02.2009 - 13:18

Привет, хороший результат. Что делала? Диета какая-то? поделись

Изображение пользователя marinka__.

marinka__ — пт., 13.02.2009 - 13:59

Я начала худеть,я сделаю это.Привет.Диеты нет.Кушать можно всё,но не более 1500 каллорий в день.И вес тает на глазах.Сначала тяжело будет.Я вот на завтрак сьедаю 50 граммов шоколадного батончика(не могу без сладкого)и чашку кофе.Я довольна и сыта.Каша на воде не для меня.Можно сходить утром в Макдональдс,сьесть 4 чизбургера,это для примера.И всё потом целый день Вы не кушаете нечего.Только вода.

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 13.02.2009 - 13:20

Замечательно. Умница. Что у тебя за метод?


Изображение пользователя marinka__.

marinka__ — пт., 13.02.2009 - 13:56

Я начала худеть,я сделаю это. Спасибо стараюсь.Метод у меня подсчёт каллорий.Кушать можно всё,но есть ограничения в подсчёте каллорий.После 18-00 не ем совсем.В день нужно употреблять 1500 каллорий,и будете худеть,не голодая.В книжных магазинах продаются книжки Подсчёт каллорий.Там указыны все продукты и сколько содержится каллорий.

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Neffi — пт., 13.02.2009 - 13:23

Великолепный результат!!!!

Изображение пользователя marinka__.

marinka__ — пт., 13.02.2009 - 13:52

Я начала худеть,я сделаю это. Спасибо

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Малиновые сироп — пт., 13.02.2009 - 13:54

очень хороший отвес!!)
так держать!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя feueropal.

feueropal — пт., 13.02.2009 - 13:58

Молодец!!! Так держать! Эти кг очень мотовируют. Успехов тебе! :)

Светланка Светик — пт., 13.02.2009 - 14:49

поздравляю!!!!!!
удачи :)

vavan — пт., 13.02.2009 - 14:59

Умничка!Так держать!

73.00.....70,5.............65
Рост 173 см

девочка — пт., 13.02.2009 - 20:16

Поздравляю Расскажи как их считать эти калории. Я за две недели только 1,5 кг. Хотя почти ничего не ем............., не говоря уже ни о каких калориях

Изображение пользователя marinka__.

marinka__ — пт., 13.02.2009 - 21:42

Я начала худеть,я сделаю это.Но понятие почти нечего не ем,растяжимое.Можно есть такие каллорийные продукты,от которых вес не будет уходить.В инете есть программа "Счётчик каллорий"там все продукты и их калорийность. Кушать нужно,иначе быстро сорвётесь,и будете есть всё подряд.

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.