ААА!!!Девочки!!!

Изображение пользователя Biznesswomen.

Я не знаю, что мне делать!!!я так устала сидеть на диетах!Когда пытаюсь перейти на правильное питание, все это приводит к поеданию сладостей и набору лишних кг.. Я устала от живота свисающего как у беременой!!!устала от него!!!Я знаю, что я любительница покушать, но красота и фигура намного лучше всего этого!И никак не могу заняться спортом, то это мешает, то то, но это все лень, все она!Надеюсь когда-нибудь я возьмусь за ум!

Нравится: 
0

Комментарии

ОХ как же это знакомо) С недавних пор я забыла про эту проблему. Я ем все. Сладкое бананы хлеб мясо картошку макароны. И держу вес. Самое главное есть то, что любишь. И не постоянно жевать, а три раза в день. Чтоб перерыв был часов 5-6. Тяжело привыкнуть, но возможно).. И не ешь все без остановки. А возьми тарелку, наполни ее чем угодно. Все это твой ужин(завтрак/обед). Учись кушать с ножом. Медленно, прожевывая тщательно. Этому всему меня научил мой муж (у них в семье так принято. И все стройные). А в нашей семье было принято не ждать, кушать кто когда ... всем в разное время, теперь, когда мы собираемся вместе и устраиваем себе трапезу, проблем с лишнем весом я не испытываю.) Успехов тебе)

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16383.png)

Изображение пользователя Biznesswomen.

Спасибо))) :)

Изображение пользователя Кисяка.

Чем раньше, тем лучше :) хорошо тебя понимаю, сама такая!!!
Но взяла себя в руки и результат превзошел мои ожидания!!!!


рост 177см

Изображение пользователя Annet.

держись ... не паникуй... ты похудеешь а потом будешь правильно питаться и держать вес...
раз ты не хочешь живота.. тогда придется придерживаться диеты... просто нам не повезло с фигурками приходится за ними следить.....

Изображение пользователя Lakry.

Долго настраивала себя на похудение, пока не прозвенел звоночек (я это так называю). Просто пробил такой час Х, когда ты чётко настроен на "новую жизнь". Подтолкнуть к этому (у меня так по крайней мере) может даже что то незначительное. Например, все тебе говорят, худей,худей, но это только раздражает. БУДУ, конечно, но только когда сама решу! И такой час наступает рано или поздно. Может это тебе поможет..........СКОРО ВЕСНА, А ЗАТЕМ ЛЕТО, ПЛЯЖИ,РАЗДЕВАЕМСЯ!!!!!!! НЕЧЕГО СВОИ ЖИРЫ ПОКАЗЫВАТЬ!!!! УДАЛЯЙ ИХ! СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ! ПОТОМ СЕБЕ СПАСИБО СКАЖЕШЬ!!! УДАЧИ!!!!! Всем и мне!!!УРА, за работу!!!
www.nadietah.ru/llines/ln2/l22704.png

www.nadietah.ru/llines/ln2/l22704.png

Держись,молодец,что понимаешь,что фигура куда лучше еды!Но понять маловато,давай действуй!!!;)

Изображение пользователя Biznesswomen.

Спасибо всем за комментарии!!!И правда скоро лето!Хватит распускаться!!!За дело!!!! ;) ;) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer