день 7 и обещанные фотографии

Главные вкладки

ср., 18.03.2009 - 09:09 — malvina

Привет, девочки. вот бессонница замучила, нет бы спать, так я в 8 просыпаюсь зачем-то)
сейчас попью свой зеленый чаек и на собеседование по работе поеду.
Я вам уже давно обещала фото в нижнем белье. вчера сделала вот и поняла, я - это один сплошной недостаток, огромная жутко, в одежде гораздо лучше выгляжу, да и в жизни худее намного, а на фото слон какой-то. но вам все равно покажу. раз обещала.
а еще я выложила результаты своего фитнеса, на фото очень плохо видно рельефность мышц, может те кто не занимался никогда скажут фигня, но это 5 месяцев работы.
DSC00392.jpg
DSC00386.jpg
DSC00387.jpg
DSC00394.jpg
DSC00405.jpg

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — ср., 18.03.2009 - 09:35

Слона на фото не увидел... реально тебе если надо сбросить, то совсем чуть-чуть, а лучше просто спортом фигуру доформировать, по сравнению с подавляющим большинством девушек на сайте у тебя вообще нет проблем, и не дай бог тебе побывать на их месте...

malvina — ср., 18.03.2009 - 09:59

да нет, ребята, я понимаю, что у многих похуже проблемы и девочки- умнички, борятся и не сдаются. и я понимаю что фигура у меня вполне стандартная и сносная. просто все ведь в сравнении, а я смотрю на фото где 53 кг и понимаю какой я могу быть, а это небо и земля. так что я буду бороться дальше, буду заниматься спортом, стараться правильно питаться.
Девочки и мальчик, скажите, может вы поможете мне, я не знаю что с ногами делать, они уж очень большие стали, видимо потому что я бегаю и на степе занимаюсь, да и коплексы упражнений на ноги делаю. не делать не могу, потому что прокачивать нужно все, а не частями. как уменьшить ноги?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — ср., 18.03.2009 - 09:43

Наговариваешь на себя, что ты слон! Хорошая фигура!

blondinka — ср., 18.03.2009 - 09:47

Да, я вот тоже пыталась слона узреть, но видимо не судьба. Прерасная фигура, женственная. Ну может надо немного похудеть , но это на твое усмотрение. Ты молодец что в зал ходишь, сразу заметно, все подтянуто, ничего не висит.

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — ср., 18.03.2009 - 09:52

Красотка! :-) прям секси! ;-)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 18.03.2009 - 10:15

В принципе фигурка очень даже ничего!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 18.03.2009 - 10:18

Ничего плохого нет в том, что стремишься к идеалу.
У тебя есть все данные, чтоб слепить фигурку так, чтоб челюсти отпадывали ;)
Удачи тебе!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

malvina — ср., 18.03.2009 - 10:25

я буду очень стараться, потому что так жить я все равно не могу, значит нужно разбиться в доску, но сделать то на что будет приятно смотреть в зеркало

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Марта_Я — ср., 18.03.2009 - 11:15

слепишь из себя теперешней отличнейшую фигуру!!! Очень хорошо, что ты все вместе прокачиваешь, так тело формируется равномерно! Просто времени надо больше... около года! У меня была знакомая в юности, она за год, только спортивными занятиями без особых каких-то диет, слепила высший класс! Мы не верили, что получится, нам по 25 лет было, она ростом где-то 162 и весом под 80 кг была. А теперь уже из своих 47 кг не выходит 10 лет!!!! Так что не теряй надежды и упорно иди к цели!!! А как ноги уменьшить спроси у своего тренера, может "сушку" устроить?

malvina — ср., 18.03.2009 - 17:44

девочки, мне очень приятно что вы так говорите, я прям верить в себя начинаю. спорт я ни за что не брошу, а вот ноги...это проблема. мой тренер считает что с ногами у меня все отлично и упрямо не хочет слышать что я ему говорю. а грудь, спасибо3 родной размер, раньше 2,5 где-то была, но из-за спорта стала больше. только вот вы восхищаетесь, а мне не нравится, я бы 2 в идеале хотела и больше мне не надо. из-за нее зрительно больше кажешься(((

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 18.03.2009 - 12:26

Фигурка у тебя чудесная просто и ножки длинные и красивые. Я очень верю, что тебе только немного подкачаться и ты королева!
И еще...О Боже какая красивая грудь!!!


Изображение пользователя Дашик.

Дашик — ср., 18.03.2009 - 13:11

так только тело в тонус привести, для собственной легкости и бодрости летом, а так КРАСОТКА! а грудь - так вообще шикарная!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 18.03.2009 - 19:05


Мальвинка, какая же ты прям - ах.....рррррррррррррррррррррррр супер )))
ну а теперь если хочешь могу сказать что бы я подправила ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

malvina — ср., 18.03.2009 - 19:53

Надинка, конечно хочу, я же из выложила не для того чтобы восхищались мной, а просто как один из отрезков своего пути. и у меня куча недостатков, просто море, так что говори конечно

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 18.03.2009 - 19:56


Бока Мальвинка - у меня а же беда - бока- нет плавной линии...сейчас много работа над этим местом ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

malvina — ср., 18.03.2009 - 20:40

ой, Надюш, это вечная проблема нашей фигуры. они были всегда, не было только когда 50 кг. весила)

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 18.03.2009 - 21:07


мда - это точно ))) вот у меня все худеет а бока - блин что то никак :O и получается не очень красиво: ноги постройнели и попа ушла- одеваю узкие брюки и вот бока и животик....висят :( }:) :O :?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

malvina — ср., 18.03.2009 - 21:30

уйдет в последнюю очередь, у меня и живота нет уже, теперь там контуры пресса красуются, а бока хоть и уменьшились, но есть и все тут.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 19.03.2009 - 23:25


да у меня тоже контуры эти стали просвечиваться немного :D в основном конечно боковые мышцы - я их больше всего качаю ))) а вот бока...ну чтож - будем ждать ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Малиновые сироп — чт., 19.03.2009 - 23:27

выглядешь супер)
стремись к своей цели и все будет супер у тебя!)
удачи!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

malvina — пт., 20.03.2009 - 16:58

за поддержку большущее спасибо)))

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer