Еще один деть!

Привет всем!
ну все, финишная прямая, завтра ГОСы, сейчас сяду за лекции.
На завтрак было: стакан воды, кофе и каша овсянка
на обед будет вчерашняя курица с грибами и луком из пароварочки
и салат
на ужин планирую кефир, а там посмотрим.
У меня вопрос другой.
Заметила, что ем все равно много.
конечно, я уже во многом преуспела, и вечером не жру, и сладкого нет, и почти все из пароварки, и спорт, но порции большие. вот вчера съела на обед очень много курицы, она такая вкусная, оторваться нельзя просто, да еще и целую миску салата, да салат это вода и полезно, но большие порции не способствуют сокращению желудка.
И ем так много не потому что хочется, а потому что так вкусно что оторваться нельзя. расскажите, как вы с этим боретесь!