Блог malvina

Сто лет не писала! Потому что дела, дела, дела, новая работа, заботы все какие-то. а еще потому что разозлилась на себя. Думаю, ну что я все топчусь на месте, все худеют, стараются, а мне и рассказать-то нечего.
Вот теперь есть что рассказать, рассказываю!

Ну вот сегодня наконец-то 62 ровно показали мне весы.
Протасовку стараюсь соблюдать, но делаю это не строго, вот вчера цезарь съела, а мясо же первые 2 недели нельзя. так что сама не знаю от диеты или от того, что просто мало ем, худею потихоньку

Ну что, как вам и обещала села я на протасовочку, может на этот раз я ее осилю, очень хотелось бы, потому как как ни стараюсь я, а не падает ниже 62 кг вес, гуляет то туда, то сюда. второй день сижу, убралось то что за неделю без диет наела, а наела я хоть и немножко, но неприятно.

Ну вот, добралась до компа.
Итак, дело движется. сегодня утром вес 62,8
Ем все так же фрукты и кефир, иногда суши! Пока довольна тем что вижу.
Жрать иногда хочется зверски!
вот Вам фото, теперь я еще на 2 кг худее, чем на них)

Итак, продолжаю разгрузку.
За вчера было съедено: стакан кефира, кофе, яюлоко, персик, пару кусков арбуза, несколько суши(не удержалась). В итоге сегодня вес 63,5. еще 400 гр. считаю, очень нормально!

Итак, докладываю! Первый день под лозунгом "Хватит жрать и так корова" закончился успешно, моей полной победой над желанием пожрать.
Съедено 2 персика, яблоко, кусок арбуза, стакан кефира, 2 чашки кофе!
Результат - 63,9 кг. значит ушел целый килограм!

Итак, вчера нанывшись о том что я толстая и никому не нужная, я осознала в который раз необходимость перемен!!!
Можно было бы на этом и остановиться, съесть чего-нибудь и успокоиться, но я пошла дальше)))
Мною было принято волевое решение ближайшее 10 дней отказаться от всякой гадости и есть фрукты и кефир.

Девочки, привет!
Опять я сто лет не писала, да потому что писать не о чем.
Никаких сдвигов, за лето наела килограмм, только что на арбузе отсидела 5 дней, этот килограмм сбросила, а сдвигов нет, как было 64 так и есть. что делать не знаю. Помогайте.

ну вот, сегодня наконец есть чему радоваться, чуть больше недели на протасовке и я вернула свой вес, 2 набранных кг. ушли, на весах 63,6 кг. теперь главное не сдаваться и продолжать бой, 60 кг. будет первой победой))))

Девочки, я снова живу.
КД с задержкой в 6 дней все же начались!!! сижу, все болит, а я счастлива. правда была у врача, нашли у меня воспаление, не серьезно, но неприятно, выписали кучу таблеток и свечи даже. так что буду лечиться.