ПятницА!!! ^^

Привет, девочки!
Сегодня взвесилась, и радуюсь, что вес снижается

Моя питалочка за вчера такая:
Завтрак: кофе с молоком, творог, 7 кусочков сыра и бутер (белорусская колбаса и булка)
Перекус: омлет с ветчиной и картофелем, витамин-шипучка
Обед: греча с луком и морковкой, отварная куриная грудка, чай
Перекус (была на презентации, нашла что можно съесть :tender:): 2 канапешки фруктовые (персик, мандарин, ананас) и маленькая пироженка (не удержалась все-таки....) и яблочный сок
Ужин: болгарский перец, колбаса белорусская, чай каркаде
и да, пока готовила ужин мужу снимала пробу пару раз с гречи, поджаренной с луком... но вроде утром отвес )) так что обошлось

Сегодня вот тоже были нарушения. Сегодня коллеги поздравили меня с днем свадьбы (которая была аж в июне еще) и подарили мне билеты на мюзикл "Мастер и Маргарита" и красивый букет из фруктов :)
Букетиком угостила всех коллег, они были неожиданно обрадованы вкусняшке, да и сама приложилась )) Парочку кусочков яблочек в шоколаде, киви и апельсинок)) вот такая праздничная пятница у меня сегодня ^^

отчитываться для конкурса планирую завтра, если забуду взвеситься, то в вскр тогда уж...)

Всем отличных выходных! И поменьше нарушений в еде