- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова девушка
Главные вкладки
пт., 20.03.2009 - 04:13 — кузя
Так приятно, когда к тебе обращаются ДЕВУШКА. стоит похудеть на какие-то 6-7 кг и уже девушка. Надеюсь к обращению "женщина" не вернусь.
Уже несколько дней не наблюдаю цифры 8 на весах. Прочитала статью краткий практикум успешного похуданию (у кого-то у девочек в блоке). Смысл в том, чтоб ограничивать себя в жирах. Перестала заправлять салаты, каши раст.маслом. Сдвиг есть. Кушаю, что хочу, но без масла и по немногу. есесьвено после 6 ни-ни. позволяю даже себе в день 2-3 печеньки. Вес движеться вниз. Мне нравиться , что это не большие скачки. Если у меня отвес в кг., то на след. день большой привес. А так меленьками шажками вниз.
Нравится:
- Блог кузя
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На мой взгляд,
На мой взгляд, растительные жиры полезны, но конечно в небольших количествах.
Так что салатики, думаю, заправлять можно. Пища должна быть сбалансированной.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.