Вес встал

Главные вкладки

Изображение пользователя кузя.
пт., 06.03.2009 - 01:59 — кузя

После разгрузки 3 марта вес пришел (+900гр). На это повлияло др невестки, но там я честно, грызла только курицу с грибами+винцо, а торт мужу отдала. Вчера тоже не объедалась, мож рыбка воду задержала. Надо что-то делать. Мож уже выбрать себе диету да посидеть на ней. Но так не охота готовить что-то отдельно от семьи.
Чтобы правильно сбрасывать 4-5 гк в месяц, надо терять 140-170 гр в день, а у меня получается отвесы после разгрузок или когда я употребляю слишком мало калл. Замкнутый круг.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дина984.

Дина984 — пт., 06.03.2009 - 04:59


Ты - молодец! Так правильно кушала на ДР!!! А я вот на праздников дорываюсь до салатов майонезных, до торта дело,конечно, тоже не доходит, но салатами я набираю гораздо большие привесы. Но вот на разгрузку я не могу садиться, мне проще кушать как обычно( обычно я немного ем) и усиленно заниматься на фитнесе. Удачи и отвесиков!!!

julia_less — пт., 06.03.2009 - 07:25

А фиг нагрузки??????????...без них не похудеешь...

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НеЗависимая