секреты успешного похудения

Видимо пришло и мое время похвастаться результатами и поделиться полезным опытом, в борьбе с ненавистными килло!!!
Я к своему стыду за время регистрации на сайте( больше года) не уделяла время записям в блоге, зато старательно работала над собой и не безуспешно, похудела на 17 кг. Расставание с кг проходило болезненно, а именно строгий контроль за питанием и с утра до вечера фитнесс. Лукавить не буду, выглядеть стала намного лучше,привлекательней, так как лишний жир еще никого не украшал и уж тем более не молодил. Ну вообщем ближе к сути, теперь я нашла свой "похудательный путь" и всем желающим предлагаю присоединиться и воспользоваться советом. Я начала придерживать ся системы минус 60- девочки, это действительно очень эффективно, а главное совсем психологически НЕ НАПРЯЖНО, более того я присоединила комплекс упражнений бодифлекс и что вы думаете СМ и КГ тают на глазах я становлюсь все более привлекательной, а как следствие здоровой, довольной счастливой. Я хочу произвести на вас впечатление, поэтому не тороплюсь выкладывать фотки, хочу чтоб вы увидели меня с разницей в(с 87 до 50) 37 кг, вот как только достигну намеченного результата тут же выложу фотоотчет. Всем удачи, будут вопросы с удовольствием отвечу :)