Блог zhem4uzhina

а результат - всего 2 кг! Или это нормально для кремлевки?
По началу конечно и срывы бывали, не буду врать, но сейчас, когда я уже привыкла обходиться без сладного, мучного и т д мне очеееень важно видеть результат!

Очень хочется к дню святого валентина похудеть пусть на пару кг. Помогите диету подобрать, я понимаю надо жесткую, готова держаться, но только не гречка и не рис. Наперед знаю это не для меня. Спасите утопающего!!!!!

Ну вот, весы только начили показывать меньше, как пришли эти дни....
Мало того что чуть прибавила, так и еще и живот распух, хотя ничего почти не ела.
Завтра утром взвешаюсь, о результатах сообщю.

решила на некоторое время решила пересесть с КД на другую, к сожалению не знаю как она называется, пот ее распорядок:

Вчера за день всего литр молока! Причем ни капли не голодно!

Кто знает про такую кефирную диету: день кефир, след - что хочешь, опять кефир и так далее. Кто нибудь пробовал на такой диете сидеть? какие результаты?

Было сложно конечно удержаться, и я почти это сделала, если не считать небольшой кусочек тортика)))) Сегодня у меня будет разгрузочны день на молоке.

Утро- кофе с сахарозаменителем,
Обед- салат из папоротника, сыр, чай.
Но вот на ужин хочу приготовить фруктовый салат. Придется отойти от диеты, т к сегодня у нас с моим мужем 4 года, как вместе. Но чуть чуть можно я думаю)))

Ну вот держалась, держалась, и съела таки на работе целых 2 конфеты!!! Хорошо хоть торт не стала! Кто придумала ДР на работе отмечать???!!!

Итак, итоги вчерашнего дня. Запретного ничего вроде не ела.
За день: колбаса, кальмары, яблоко, капуста, шашлычок, вино (бел. сух).
Ну да, вроде лишнего ничего, а живот распух, может от вина(((