Я решила срочно худеть!!!

Всем привет, может кто знает такую диету и посоветует что-нибудь? Диета: 5 дней питаешься по ниже указаному меню, а потом 9 как всегда, но до 19-00, ничего сладкого и жирного, и так пока не похудеешь до нужного результата.
8:00 - чай или кофе без сахара
10:00 - морковка (можно потереть по желанию)
12:00 - 100 гр. мясо, курица или рыба вареные
14:00 - яблоко
16:00 - яйцо
18:00 - капуста (свежая, соленая, квашеная)
20:00 - 10 шт. чернаслива
22:00 - стакан ккефира
Что хорошо голодным себя не чуствуешь, что-то жуешь каждые два часа