гречневая диета

Кто что скажет??? Гречку люблю всем сердцем И после диеты отвращения не было на сколько помню. Сидела на ней год назад, зимой. Добавляла после 3 дня чуть горчицы и горошка зеленого)) обьемы ушли хорошо, по кг сказать ничего не могу. Не взвешивалась. Но тогда у меня бзик был и я приседала по 300 раз в день ( начала с 50) и попа тогда была шикарная. Просидела 10 дней. И вот думаю может опять начать на нее в роли разгрузочных пары денечков?? У вас какие результаты были?