- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Погода была прекрасная, Принцесса была ужасная)
Главные вкладки

ср., 25.05.2016 - 09:01 — Принцесca
Толстожопое мое высочество теперь на сайте для худеющих. Всем привет! Анна, 22 года, 76 кг при 168 см роста. Как дошла до веса такого расписывать слишком подробно не буду - неуемное употребление сладкого и мучного. Несколько лет с краткими перерывами на попытки похудеть.
А сейчас я расскажу вам, как худела. Я пробовала сидеть на маложрании, несколько раз - на системе Лисси Муссы, на ИП, на ПП тоже по несколько раз. Ничего плохого не могу сказать про эти системы, результат был на всех, пока я на них сидела. Однако в определенный момент я начинала любоваться на себя в зеркале, восхищаться тем, как здорово обвисли джинсы, с трудом застегивающиеся так недавно. И расслаблялась. И забрасывала системы. То есть не просто прекращала выполнять правила этих систем. А еще и возвращалась к чипсам, булкам, шоколаду и газировке. В общем удивляться тут нечему.
Но дело в том, что я не хочу быть толстой. Я как и все девочки хочу носить миленькие платья, короткие шортики и все такое. Я и свой внешний вид подзапустила на фоне большого веса. И хожу в джинсах, объемных кофтах и почти всегда без маникюра. Честно, наряжаться желание пропало. А ведь это ужасно.
Я хочу снова вытащить свою девочковость, а то она потерялась где-то под моими жирами, скорее всего. Хочу продумывать наряды, подбирать украшения, вспомнить про парфюм, в конце-то концов. Знаю, что это не только стройные девушки делают. Хочу заняться собой уже сейчас, чтобы это было дополнительным стимулом к похудению. Безумно много денег уходит у меня на фаст-фуд и сладости, теперь хочу перенаправить их на всякие ништяки для ухода за кожей.
В плане питания или системы... ну, пусть для начала будет проверенная Лисси Мусса. Блокнот и прогулки, анализ пищевого поведения и "не хочешь - заставим" поддержание позитива)))
А начать можно прямо с сегодня. И выполнять задания. Для первого дня это упражнение "Чаша". Записать в блокнот все свои похудательные стереотипы, большинство из которых кстати друг другу протеворечат, и забыть о них на время прохождения программы. То есть на пару месяцев. И вести пищевой дневник, с анализом.
Что ж, пойду откопаю блокнот и go-go-go худеть. Всем вам, дорогие мои, удачи и оптимизма! Иногда только железные цепи оптимизма могут удержать от срыва, хехе)))))
Нравится:
- Блог Принцесca
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отличный план! Успехов!
Вот просто под каждым словом могу подписаться :happy: Бесконечный цикл "похудела - порадовалась - расслабилась - потолстела" ооочень знаком )) Надо как-то из этого выбираться и сделать красивую стройную фигуру на всю жизнь уже.
Про оптимизм отлично сказано, это действительно, пожалуй, главное - с бодрым настроем и сильных срывов не будет, обычно как бывает - съешь конфетку и начинаешь себя за неё виноватить, закапываешься в самоедство и мысли "ну всё, хана всему, хана моим планам, я безвольное чмо" и продолжаешь лопать - терять-то типа нечего уже. А если не кошмариться за ту же условную конфетку, а воспринимать позитивно - ну съела и съела, не трагедия века, удовольствие получила, отряхнулась и пшла дальше по правильному пути, - то и зажоров глобальных не будет, и нервы целыми останутся.
В общем, удачи и лёгкой дороги к цели тебе!
Большое спасибо за
Большое спасибо за напутствие! Пример с конфеткой - это вот оно самое))) И научиться не загоняться из-за этой конфетки - важная часть на пути к успеху, по-моему) А еще для меня всегда было важно не растерять мотивацию. Поэтому буду менять линеечки и по окончании каждой дарить себе что-нибудь прикольное. Вот за выход из 70-ти рюкзачок запланировала)))
Успехов Я на ИП уже второй
Успехов :)
Я на ИП уже второй год
И да было такое, что забрасывала все принципы и возвращалась к старому
Но сейчас это уже для меня не способ похудеть на пару месяцев
А перестроить свою жизнь полностью, без возврата к старому
Спасибо! Вспоминаю то время,
Спасибо! Вспоминаю то время, когда уже несколько дней соблюдаешь систему, уже вошла в колею и появляется замечательное чувство - что ты свободен и еда тобой больше не управляет))) Мне очень нравилось это состояние, и сейчас так хочется его вернуть))
Да именно -
Да именно - свобода!!!!
Обязательно вернешь!!!!