- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Бесполезный отчет
Главные вкладки
ср., 04.05.2016 - 08:51 — Вирсавия
Сломались весы. Сначала думала батарейка, поменяли - безрезультатно. Видимо что то серьезнее. Сегодня муж посмотрит, если не очухаются, пойду покупать новые. Вес не знаю, сантиметры тоже не мерила. Я практически идеальная в своем поведении за исключением небольших огрех в виде конфет в первой половине дня. На степпере нахаживаю по 400 шагов почти каждый день. Растяжку делаю, я уже из положения стоя согнувшись достаю пальцами до пола. Раньше это была фантастика. Тяну ноги и для шпагата. Махи ногами на пресс, просто пресс качаю. За выходные два раза массажик проблемных зон. Я стараюсь. Стараюсь в принципе по 20-30 минут в день шевелить своим филеем. Свечку даже смогла сделать, раньше очень тяжко было. Сегодня попробую опять планку, главное от моих спрятаться, а то они глумятся надо мной. Рассчитываю, что мой вес не более 85,5. Возможно завтра буду знать точно.
Нравится:
- Блог Вирсавия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии